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Le menu de la semaine est un planning qui réunit les repas des sept prochains jours sur une page claire. Ce guide pratique de 26 pages permet de composer vos menus à l'avance et d'arrêter de vous demander quoi cuisiner chaque soir.
Conçu aussi bien pour un usage personnel que pour la revente, ce guide PLR (Private Label Rights) se personnalise sur Canva et s'imprime en PDF à volonté. La licence incluse autorise la modification du contenu et la revente sous votre propre marque.
Le guide réunit les outils nécessaires pour planifier vos repas sans y passer vos soirées.
Vos menus du lundi au dimanche se notent au même endroit. Vous visualisez la semaine entière en un coup d'œil et vous ne cherchez plus quoi préparer.
Chaque repas trouve sa place : plat principal, accompagnement, idées de variantes et notes personnelles. Vos idées de menus ne se perdent plus.
Une fois vos menus composés, vos ingrédients se rassemblent sur une liste unique. Vous achetez l'essentiel en un seul passage, sans oubli ni doublon.
Consignez ce qui a plu, ce que vous voulez tester la semaine suivante et vos astuces personnelles pour progresser durablement.
La question qui revenait chaque soir disparaît. Vous consultez votre planning, le repas du jour figure déjà, vous suivez le programme.
Savoir ce qui est prévu libère l'esprit en pleine journée. Les repas deviennent un moment simple et agréable au lieu d'une source de tension.
Avec la liste de courses établie à l'avance, vous achetez ce dont vous avez besoin réellement. Le gaspillage diminue et les dépenses imprévues disparaissent.
En voyant la semaine complète, vous variez les plats et vous équilibrez les repas au lieu de répéter toujours les mêmes recettes.
À titre personnel, le guide s'utilise tel quel : vous l'imprimez en PDF, vous remplissez vos menus chaque semaine et vous l'affichez dans votre cuisine. Aucune compétence technique n'est nécessaire.
En tant que créateur, ce guide PLR constitue une base clé en main à personnaliser sur Canva : couleurs, logo, contenu. Vous le transformez en produit final sous votre marque et vous le revendez dans le respect des conditions précisées avec le produit.
Ce guide fait partie de la collection d'ebooks PLR et inclut un accès à 385 mockups pour produits digitaux offerts, pour présenter et vendre le guide avec des visuels professionnels, sans outil supplémentaire.
Ouvrez le modèle fourni, modifiez les textes, ajustez les couleurs à votre identité, ajoutez votre logo et exportez le résultat au format de votre choix. Le guide est fourni dans un format modifiable sur Canva, ce qui rend la personnalisation accessible même sans compétences techniques avancées.
Vous pouvez réorganiser les pages, en ajouter de nouvelles et adapter le contenu au style de votre marque en quelques minutes, directement dans votre navigateur.
Un menu de la semaine liste les plats prévus pour chaque jour de la semaine. Un planning repas organise plutôt le déroulé des préparations. Les deux approches se complètent pour une organisation alimentaire complète.
Oui. Vous pouvez l'imprimer et le remplir chaque semaine pour vos propres repas, sans exploiter la licence. Il fonctionne comme un simple carnet de planification de cuisine.
Le guide compte 26 pages modifiables sur Canva, avec le planning hebdomadaire, les fiches repas, la liste de courses et les espaces de suivi.
Ouvrez le modèle fourni dans Canva, remplacez les textes, ajustez les couleurs et ajoutez votre logo. Toutes les pages se modifient en quelques minutes, sans logiciel installé.
La licence est incluse. Elle autorise la personnalisation du contenu et sa revente sous votre propre marque, dans le respect des conditions précisées avec le produit.
Oui, c'est précisément l'objet d'un guide PLR. Vous ajoutez votre identité visuelle, puis vous vendez le guide comme votre propre produit, en conservant la totalité des revenus.
Oui. Les 385 mockups pour produits digitaux sont offerts automatiquement avec votre achat, pour créer vos visuels de vente sans outil supplémentaire.
Le guide est entièrement en français : textes, pages et fiches sont prêts pour une audience francophone, sans traduction nécessaire.
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A PLR (Private Label Rights) product is digital content that you can use, customize, and resell under your own brand. This allows you to offer professional-quality products without having to create them yourself.
Our PLR products offer several possibilities:
Yes, all our products are 100% ready to use! Once downloaded, you can use them immediately or modify them via Canva (or another compatible tool depending on the product).
Absolutely. You can submit them without modification. However, for added originality, we recommend customizing them with your own elements (logos, colors, text).
Most of our products are editable in Canva and exportable as PDFs or videos (depending on the type). You will find specific details in each product description.
Each product includes a link for easy editing on Canva. No complex software is required. A simple Canva account (free or paid) is all you need.
Due to the digital nature of the products, no refunds will be issued once the download is complete. We encourage you to review the detailed descriptions before purchasing.
Yes, our products are designed to meet the needs of entrepreneurs, content creators, marketers and coaches, for both personal and professional use.
No, there is no limit! Once purchased, you have unlimited resale rights for each PLR product.
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